野菜が取れる外食– tag –

カレーは野菜をトッピングしやすいメニューとして知られています。 人参、ほうれん草、オクラ、ヤングコーンなどなんでも合いますね。 しかし、野菜をどれだけ乗せるかは店舗の意気込み次第。健康面で見たときにカレーの栄養レベルはまちまちです。 そんな...

「ブロッコリーが食べたい！栄養豊富だし、なんかスルフォラファンなる固有栄養素もあるらしいじゃん！」 一人暮らしをしているとそう思うときもあるかと思います。 今日はブロッコリーが食べられる外食チェーンをいくつか紹介していきます。 【ブロッコリ...