外食

牛丼「松屋」の健康メニューのおすすめ紹介!生野菜セットは必須です。

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おはようございます。外食ブロガーのたkるです。

今日は、牛丼チェーンの一つ、松屋の特徴とか健康面でおすすめだと思うメニューとかを解説していきます。

たkる
たkる
松屋は券売機で事前購入なのが良いよね。コミュ障系外食使いには欠かせないお店です。

牛丼チェーン・松屋とは?国産無添加にこだわった安心安全の店舗で味噌汁付き!

まずは松屋とはどんなお店かを簡単に紹介します。

松屋とは?

松屋は牛丼チェーンの大手です。

店舗の特徴としては

  • 事前に食券を購入するスタイルであること
  • 牛丼に無料で味噌汁がついてくること
  • カレーがめっちゃ美味しいこと

などが挙げられます。この辺の話は後述します。

そのほかにも牛丼チェーンの中で最も食の安全に気を使っており、添加物不使用・合成保存料無使用という鉄の掟をつら抜いていることでも有名!

たkる
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牛丼を安全に食べたいという人には松屋は有力な選択肢です。

松屋の特徴!コミュ障にも安心な完全自動食券。クーポンもいける!

では続いて松屋の特徴について解説します。

松屋、すき家、吉野家と牛丼チェーンはいくつかありますが、松屋の特徴は何と言っても全店舗・食券制で自動化されているという点。

店舗の中には食券導入と同時に注文が入り、食券を店員に渡すステップがないお店もあります。

で、これによって提供スピードが速いというのも一つの特徴ではあるんですが、個人的に嬉しいのは会話をしなくて良いという点!

風邪気味でーとかコミュ障でーみたいな時に松屋はありがたい存在です。

たkる
たkる
コミュ障は松屋!BGMはアニソン系が多い

しかもクーポンの使用もその場でQR読み取りとかでいけるので、「クーポン使えます?」「期限切れですね・・・」みたいな恥ずかしいパターンを回避可能!

つくづくコミュ障に優しいお店です。

松屋のおすすめ健康メニュまとめ!生野菜セットを全てにつけよう

続いては松屋のおすすめメニューを紹介します。

  • 松屋の単品メニューは意外とジャンキー
  • 健康的なメニュー:生野菜セット

単品メニューで健康的なものは少ない

まずは前提としてですが、松屋のメニューの中でめっちゃ健康的!みたいなものはないです。

たkる
たkる
キムカル丼にキムチが入っているからちょっと健康かなーくらい。

なので、ぶっちゃけメインはどれを頼んでも大差はないかなと思っています。

ただ松屋は全メニューに味噌汁が無料でつくため、割と健康的な味噌を摂取できるという点においては他の牛丼チェーンを凌駕しています。

すき家、吉野家などの他の牛丼チェーンは味噌汁が有料

健康的なメニュー:生野菜セット

じゃあどうすればいいの??

って話になると思うで、続いては健康的なメニューを紹介します。

松屋は全メニューに味噌汁がついているため、その辺は健康的なんですが、さらに生野菜を百十円でつけられる点が強いです。

トッピングも席に色々置いてあるので、とりあえずどのメニューを頼んでもこの「生野菜セット」をつけておくと良いでしょう。

生野菜セットは主にレタスなので緑黄色野菜は別途摂取する必要あり

朝定食は小鉢で野菜あり

あとは時間限定なのですが、朝5時〜11時までの間にやっている朝定食は野菜が入っているメニューが多いのでおすすめです。

松屋のシステムは小鉢が選べる感じで、

  • 納豆
  • 牛皿
  • 豆腐

などどれを選んでもそこそこ栄養があって良いかなと思います。

たkる
たkる
健康面では納豆が強いんだけど、筆者が納豆嫌いなので頼めない

朝セット本体で言うと

得朝ミニ牛めし豚汁セット

とかは豚汁が付いているので特にいい感じです。

終わりに!松屋グループはとんかつの松乃家もある

ここまで松屋について自分の持つノウハウをまとめてきましたが、いかがだったでしょうか。

ちなみに松屋グループのお店として、松乃家というめっちゃ名前の似ている店舗がありますが、こっちはトンカツがメインのお店です。

ただ、モーニングタイムなどでは親子丼+小鉢みたいなセットもあり、松屋と大差ないので、モーニングで見かけたら是非入ってきましょう!

健康的です。

そんな感じ。ではまた。良い松屋ライフを!

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完全食パン・ベースブレッドを常備せよ!
自分の愛用している健康パンを紹介するコーナーです

自分は基本的に食事は全部外食なんですが、1つだけ家に置いている食材があります。

それがベースフード社の「ベースブレッド」

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これは、一見すると普通のパンなんだけど、なんか栄養が豊富で完全食だという優れものです。

栄養素豊富↓

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味もそこそこ美味しくて、かつ賞味期限が1ヶ月も持つこともあり、家で急になんか食べたいときの間食用に置いています。

たkる
たkる
コンビニとかで菓子パンとか買うよりは絶対健康的なはず。

公式ショップだと毎月届くお得な月額コースとかもあります。

割とおすすめなのでぜひトライしてみてはいかがでしょうか。

\ここから始める間食改善/

✔︎そのままでもそこそこ美味しい
✔︎レンチン+バターかけるともっと美味しい
✔︎パンなのに賞味期限1月もある