外食

朝5時から開店している最速モーニングメニュー店舗まとめ

朝5時。夏であればもう日が昇っているし、朝といっても過言ではない時間帯かと。

そんな5時に早起きできれば1日は正味17時間もあり活動し放題です!

ただ、「じゃあいっちょ腹ごしらえだ!」と思った時にほとんどのお店はまだ空いていません。

・・・え、早起きしたのに朝食ないやん!

と絶望することはありません。

今日は朝5時からやっているモーニング対象チェーンを紹介していきます。

朝5時からやっているモーニングチェーンの基本的な考え方

まずは朝5時からやっているチェーン店の基本的な考え方を紹介します。

5時からやっているお店は大きく分けると以下の3つです。

1.「24時間営業の牛丼屋」

2.「24時間営業のマクドナルド」

3.「24時間営業のコンビニ」

他にも24時間営業のカラオケとか飲み屋もあるかもですが、食事という意味でいうと上の3つがメインとなります。

ファミレスとかカフェは流石に朝5時はまだやっていないです。

なので、要はこの3つを探していきましょうという話で、以下で詳しい情報を紹介していきます。

朝5時からやっているモーニングセット対象店舗

asa5ji

では朝5時からやっているモーニング対象店舗の一覧と、おすすめメニューをまとめていきます。

まずは一覧ですが、ざっとこんな感じ。

◆朝5時からモーニング開始してるお店

・マクドナルド

・松屋

・吉野家

・すき家

・なか卯

吉野家だけ勢い余って朝4時スタートなので、5時前に目覚めた人は吉野家がおすすめ。

コンビニは基本的に朝割!みたいなのはないので、お金的なメリットはないです。ただ、見つけやすいので近場で済ませたい人はコンビニも時間的なメリットはあり!

https://alonehealthcare.com/konbini-gaishoku/

ではいかでは、モーニングセットの個人的なおすすめを紹介します。

朝5時モーニングはすき家のまぜのっけご飯(330円)がおすすめ

おすすめなのがすき家の「まぜのっけご飯(330円)」です。

なぜおすすめなのかというと、オクラ、牛肉、山芋、味噌汁というようにメニューの栄養バランスがむちゃくちゃ良いため。

せっかく早起きしたんだし、どうせなら健康的に1日をスタートしたいところ。

そんな時に手軽に頼めて、コスパも良くて、健康的という三拍子ですき家のまぜのっけご飯は最もおすすめです。

大抵他の牛丼チェーンでもそこそこ健康的なメニューを用意してくれているので、早起きしたら牛丼屋を目指そう!

https://alonehealthcare.com/%e4%b8%80%e4%ba%ba%e6%9a%ae%e3%82%89%e3%81%97%e3%81%ae%e7%89%9b%e4%b8%bc%e3%83%81%e3%82%a7%e3%83%bc%e3%83%b3%e6%88%a6%e7%95%a5%ef%bc%81%e6%99%82%e9%96%93%e5%b8%af%e3%81%a8%e6%a0%84%e9%a4%8a%e3%81%a7/

なお、長居して本とか読みたいときはマクドナルドがおすすめ

終わりに

ここまで簡単にではありますが、朝5時から食べられるモーニングメニューを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。

朝5時ともなると、意外と空いているお店は限られるのでぜひ目的地を間違えないようにしましょう!

なお、カフェ系が開き始めるのはだいたい7時ごろからです。

ので、5時に起きたらけっこう間があるので、まあ諦めて朝食を食べに行くのがおすすめ。

ではまた。良い早起きライフを!

朝外食の時間帯まとめ!休日早朝にモーニングセットで朝ごはんを!休日の朝は午前10~11時に起きることの多いたkるです。 そんな早起きなのか遅起きなのか微妙な時間帯に起きる自分の悩みは朝定食に間...
健康度で見るカフェモーニングおすすめまとめ!早起きしたら11時までに店集合せよ!健康度で見るカフェモーニングおすすめまとめ 早起きしてカフェでモーニングセット。 まさに健康的で文化的な生活のテンプレですね...
gaishoku-kenko
各種外食チェーンで健康食生活を送る方法【メニュー別のおすすめスタイル】外食中心の食生活でも、健康的な栄養バランスをキープすることは可能です。 今日は、『コンビニ食・外食で健康になる方法』という本を読ん...