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カレーは野菜をトッピングしやすいメニューとして知られています。 人参、ほうれん草、オクラ、ヤングコーンなどなんでも合いますね。 しかし、野菜をどれだけ乗せるかは店舗の意気込み次第。健康面で見たときにカレーの栄養レベルはまちまちです。 そんな...

カレーチェーンにおいて最も知名度の高い店の一つ「CoCo壱番屋（通称ココイチ）」 今日はこの外食チェーンのメニューとノウハウを紹介していきます。 ココイチはカレー系の中ではかなり高い部類。ただ野菜は豊富で健康面ではおすすめ！ でもやっぱり安くし...

すかいらーくグループの経営する「Sガスト」という外食チェーンがあります。 うちの近くにもあって、営業時間も長くて朝も夜もやっているので重宝しているんですが、このSガスト実は大きな弱点があるんです。 それは、とにかく野菜が取れるメニューが少な...

最近勢いのあるカレーチェーンとして日乃屋カレーという店舗があります。 500円代からカレーが食べられてふつうに美味しいので人気です。 今日は、そんな日乃屋カレーのメニューをさらに健康的にする「三種の野菜」トッピングについて紹介していきます。 ...