マクドナルドのメニュー・カロリー一覧表！（ポテト、ハンバーガー、サイド）

マクドナルドの全メニューをカロリー付きの一覧表にまとめました。

カロリーを気にする人は参考にしてください。

Contents

マクドナルドの全メニュー・カロリー一覧表

マクドナルドの全メニュー・カロリー一覧表

と言うわけで一覧表がこちら。

（並び替えと絞り込み検索ができます）

メニュー	カロリー
えびフィレオ®	395
てりやきチキンフィレオ	498
てりやきマックバーガー	478
エグチ(エッグチーズバーガー)	387
エッグマックマフィン®	311
グラコロ®	407
コク旨アンガスビーフボロネーゼグラコロ	437
ストロベリージャム	38
スパチキ(スパイシーチキンバーガー)	386
スパビー(スパイシービーフバーガー)	329
ソーセージエッグマフィン	475
ソーセージマフィン	395
ダブルチーズバーガー	457
チーズバーガー	307
チキチー(チキンチーズバーガー)	431
チキンクリスプ	345
チキンクリスプマフィン	364
チキンフィレオ®	465
ハンバーガー	256
バターパット	60
ビッグブレックファストデラックス(ハッシュポテト含む)	960
ビッグブレックファスト(ハッシュポテト含む)	659
ビッグマック®	525
フィレオフィッシュ®	323
ベーコンエッグマックサンド	292
ベーコンレタスバーガー	374
ホットケーキ	301
ホットケーキシロップ	121
マックグリドル® ソーセージ	420
マックグリドル® ソーセージエッグ	550
マックグリドル® ベーコンエッグ	396
メガマフィン	695
塩・コショウ	1
倍えびフィレオ	553
倍てりやきチキンフィレオ	768
倍てりやきマックバーガー	728
倍エグチ(倍エッグチーズバーガー)	486
倍スパチキ(倍スパイシーチキンバーガー)	538
倍スパビー(倍スパイシービーフバーガー)	428
倍ダブルチーズバーガー	655
倍チーズバーガー	406
倍チキチー(倍チキンチーズバーガー)	584
倍チキンクリスプ	498
倍チキンフィレオ	709
倍ハンバーガー	356
倍ビッグマック	724
倍フィレオフィッシュ	434
倍ベーコンレタスバーガー	473
炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ	625
炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフ	471
チーズチーズてりやきマックバーガー	579
チーズチーズダブルチーズバーガー	558
えだまめコーン	83
りんご&クリーム	31
ケチャップ	23
コク旨ステーキソース	28
サイドサラダ	10
シェアポテト	1034
シャカチキチェダーチーズ	252
シャカチキチェダーチーズ味シーズニング	8
シャカチキレッドペッパー	249
シャカチキレッドペッパー味シーズニング	6
シャカチキ(チキンのみ)	243
スジャータアイスバニラ	275
ソフトツイスト	148
チキンマックナゲット® 15ピース	810
チキンマックナゲット® 5ピース	270
ハッシュポテト	145
バーベキューソース	33
ビーフシチューパイ	257
プチパンケーキ	161
ホットアップルパイ	211
ポテナゲ大	1057
ポテナゲ特大	1844
マスタードソース	44
マックフライポテト®(L)	517
マックフライポテト®(M)	410
マックフライポテト®(S)	225
マックフルーリー® オレオ® クッキー	235
マックフルーリー® 超オレオ® クッキー	337
ヨーグルト	59
ロブスター&トマトクリームソース	109
ワッフルコーンストロベリー	257
ワッフルコーンチョコ&アーモンド	295
ワッフルコーンプレーン	232
三角チョコパイ黒	343
新マックフルーリー® ブラックサンダー冬の稲妻	378
低カロリー玉ねぎ	7
焙煎ごまドレッシング	101
Qoo すっきり白ブドウ(L)	189
Qoo すっきり白ブドウ(M)	146
Qoo すっきり白ブドウ(S)	94
アールグレイアイスティー(ストレート)(L)	3
アールグレイアイスティー(ストレート)(M)	3
アールグレイアイスティー(ストレート)(S)	2
アールグレイアイスティー(ミルク)(L)	14
アールグレイアイスティー(ミルク)(M)	13
アールグレイアイスティー(ミルク)(S)	12
アールグレイアイスティー(レモン)(L)	4
アールグレイアイスティー(レモン)(M)	4
アールグレイアイスティー(レモン)(S)	3
アイスカフェラテ(M)	104
アイスカフェラテ(S)	73
アイスキャラメルラテ(M)	154
アイスキャラメルラテ(S)	124
カフェラテ(M)	120
カフェラテ(S)	86
ガムシロップ	23
キャラメルラテ(M)	171
キャラメルラテ(S)	137
コーヒーフレッシュ	11
コカ・コーラゼロ(L)	0
コカ・コーラゼロ(M)	0
コカ・コーラゼロ(S)	0
コカ・コーラ(L)	181
コカ・コーラ(M)	140
コカ・コーラ(S)	90
サントリー黒烏龍茶#濃いめ	3
シュガー	12
スプライト(L)	160
スプライト(M)	124
スプライト(S)	80
ファンタグレープ(L)	202
ファンタグレープ(M)	156
ファンタグレープ(S)	101
ファンタメロン(L)	202
ファンタメロン(M)	156
ファンタメロン(S)	101
プレミアムローストアイスコーヒー(L)	14
プレミアムローストアイスコーヒー(M)	10
プレミアムローストアイスコーヒー(S)	7
プレミアムローストコーヒー(M)	20
プレミアムローストコーヒー(S)	11
ホットティー(ストレート)(M)	3
ホットティー(ストレート)(S)	2
ホットティー(ミルク)(M)	14
ホットティー(ミルク)(S)	12
ホットティー(レモン)(M)	4
ホットティー(レモン)(S)	3
マックシェイク® ストロベリー(M)	356
マックシェイク® ストロベリー(S)	216
マックシェイク® チョコレート(M)	363
マックシェイク® チョコレート(S)	220
マックシェイク® バニラ(M)	353
マックシェイク® バニラ(S)	214
マックフロート® グレープ	205
マックフロート® コーク®	195
マックフロート® コーヒー	113
マックフロート® メロン	205
ミニッツメイドアップル100	96
ミニッツメイドオレンジ(L)	185
ミニッツメイドオレンジ(M)	143
ミニッツメイドオレンジ(S)	92
ミルク	137
リキッドレモン	1
爽健美茶(L)	0
爽健美茶(M)	0
爽健美茶(S)	0
野菜生活100(L)	160
野菜生活100(M)	123
野菜生活100(S)	79

これが全てなのですが、以下で寸評していきます。

倍系はまあ高い

全メニューの一覧で見ると、カロリー上位は倍メニュー系です。

これはまあ単純に量が倍なので仕方ないかなと思います。

メニュー	カロリー
ポテナゲ特大	1844
ポテナゲ大	1057
シェアポテト	1034
ビッグブレックファストデラックス(ハッシュポテト含む)	960
チキンマックナゲット® 15ピース	810
倍てりやきチキンフィレオ	768
倍てりやきマックバーガー	728
倍ビッグマック	724
倍チキンフィレオ	709