このページは「一人暮らしの健康戦略」の管理人・たkるのプロフィールページです。
このクレイジーな外食使いは誰なんだ！？と思った人は見ていってください。
一人暮らしを始めたけど自炊は始めなかった
社会人一年目に一人暮らしを始めました。初一人暮らしでした。
職場の近くに越したので通勤時間ダッシュで５分！控えめにいって最高でした。
その辺の住んでみた！話は以下の記事にまとめたので気になる人はどうぞ！
で、一人暮らしをしたはいいけど自炊はできないので必然的に外食をすることになり、生きるために色々な外食チェーンを巡りました！
そしてノウハウが溜まってきたので一人暮らしむけ外食サイトを立ち上げた次第です。
本サイトのコンセプトは健康的な外食を探す旅
で、本サイトのテーマとしては、一人暮らしでいかに健康的で文化的な生活を送るか！というところ。
特に外食系がメインとなっています。
外食は一般に不健康なイメージがありますが、自分が自炊すると全てたこ焼きになってしまうので、外食の方が健康的なんです。
実際、探してみると割と健康的なメニューって各店舗にちゃんとあって、それを知っていると外食ローテーションで栄養バランスがバッチリになります。
そんな感じのノウハウは以下の記事にまとめました！
＞＞各種外食チェーンで健康食生活を送る方法【メニュー別のおすすめスタイル】
あとは単純にモーニングセットは健康的なのが多いので、早起きは３ポイントくらいの健康的得になる！
＞＞【全国で使える朝食！】外食モーニングの選び方とおすすめまとめ
モーニングの時間についてもまとめた！
＞＞朝外食の時間帯まとめ！休日早朝のモーニングソリューション
一人暮らし全般の話についても随時更新していく予定
ちなみに自分の場合、自分の特性をある時６つに分けてサイトを分割し、本サイトはそのうちの１つとなります。
その他サイト↓
なので、外食以外の一人暮らしネタについてもこのサイトのテリトリーなんですが、実はあんまり外食以外ネタがなくてかけていない状況・・・！
気が向いたら、なんか描きます。
今だと、「ベット置かない派におすすめの寝具」とか「寝坊しないような目覚ましの配置」とか書きました。
そんな感じです。割とコアなところを突いていくことが多いですが、どうぞよろしくお願いします！
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