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11時以降の朝食におすすめ!モリバコーヒーのツナたまブロッコリーサラダが健康的!

11時以降の朝食におすすめなモリバコーヒーのツナたまブロッコリーサラダを紹介していきます。

自炊しない勢にありがちな11時以降に目が醒めるとご飯がない現象

まずはなぜ11時なのかという話を簡単に。

これは自分だけかもしれないんですが、11時というのは朝早起きと遅起きの境目かなと思っています。

なぜかというと大抵のお店のモーニングメニューは朝11時までのため。

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11時以降にカフェに行っても、モーニングはやっておらず、すでにランチメニューが始まっている・・・!!

つまり自炊しない一人暮らし勢にとって、11時を過ぎたら朝食を取ることはできないのです。

実際は別にできるけど、まあ気分的に。

モリバコーヒーのツナたまブロッコリーサラダ(190円)

そんなわけで、11時すぎにウロウロしていて見つけたのが、モリバコーヒーのツナたまブロッコリーサラダです。

これオールタイムメニュー(モーニングでない)なんですが、モーニング顔負けの健康的メニューでおすすめ。

内容は、トマト、ブロッコリー、スクランブルエッグ、ツナで、ビタミンとタンパク質がバッチリ取れます。

個人的にはブロッコリーが特に強いと思っていて、ブロッコリーは実は発がん率を下げる効果が期待されていたりと意外な健康メニューです。スルフォラファンが強い!

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ブロッコリーをさらにパワーアップさせたブロッコリースーパースプラウトみたいなスーパーフードもありますね。

ただブロッコリーって生では硬過ぎて食べれなくて、自炊しない勢にとってはなかなか食べるチャンスのないメニューでもあります。

なので、モリバコーヒーはブロッコリーを食す数少ないチャンスなのでぜひ頼んでいきましょう。

ゆで卵(60円)もつけるとなお良い!

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そしてこのメニュー単体でもすごい健康的ですが、この横にあるゆで卵をつけるとなお良いです。

ちょっと卵被ってね?という説もありますが、ゆで卵とスクランブルエッグは別物(自分の中で)なので、ダブルで食しておきましょう!

+六十円でいけます。

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アイスコーヒーもつけて計470円

そんな感じで、モリバコーヒーではこのツナたまブロッコリーサラダ(190円)を中心にメニューを組むと、モーニングが終わってしまった時間帯でも健康的な朝食が取れます。

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実際コスパ面でもドリンクとゆで卵をつけても470円とかそんなレベル!

モーニングを逃した後の選択肢としてかなり有用なので、「うわ、寝坊した!」という日はぜひモリバコーヒーに足を運び、「ナたまブロッコリーサラダ(190円)」を頼んでみてはいかがでしょうか。

ではまた。良いモーニングライフを!

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